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北岙街道城南社区开展新家庭计划——更年期妇女保健知识讲座
发布日期:2017-06-23 17:08:52浏览次数: 来源:地区管理员 字体:[ ]

6月23日,北岙街道城南社区开展“新家庭计划”——更年期妇女保健知识讲座,社区居民30岁-60岁的35名居民应邀听讲。

活动邀请了市计划生育技术指导站专家庄红梅为大家授课。讲座中,庄红梅根据更年期妇女的特点,详细介绍了更年期发生的原因、特征,如何预防保健以及更年期疾病如何面对等方面的知识,从饮食、心理、身体锻炼等方面进行详细指导。更年期是一个人衰老进程中的重要阶段,从生理、心理上都会发生明显变化,绝大部分的妇女会出现不同程度的焦虑、烦躁等症状,影响个人健康和家庭生活质量。

庄红梅提醒女性朋友要正确对待更年期,注意合理的饮食结构和运动,调试好自己的心情,安排好家庭生活,注意个人卫生,并且要做定期检查,男同胞们要关心理解更年期妇女的反应,热情陪伴,积极疏导,共同度过这个特殊阶段,共创幸福家庭。


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